San Da – Kickboxen

Trainingszeiten:

Das chinesische Kickboxen, San Da, ist ein modernes Format des reglementierten Kampfes, das seine Wurzeln im traditionellen Wushu („Kampfkunst“) wiederfindet. San Da stellt innerhalb des Regelwerks, welches in drei Disziplinen aufgeteilt ist, Kämpfern aller Kampfkünste eine realitätsnahe und faire Wettkampfumgebung zur Verfügung:
• Stand Up- Fighting
•Takedowns
•Zeitlich begrenzter Bodenkampf
•Erfahrungsklassen: N-, C-, B- und A- Klasse.
•Angemessene Schutzbekleidung

Das Format San Da gliedert sich in drei Disziplinen auf:

Leichtkontakt:
San Da-Lightcontact ist die Einsteigerdisziplin. Das Format Leichtkontakt stellt dem Kämpfer ein überschaubares Technik-Repertoire zu Verfügung. Dabei wird ohne Ellenbogen und Knie gekämpft. Zwar ist zeitlich limitierter Bodenkampf erlaubt, aber es darf nicht am Boden geschlagen werden. Im San Da-Leichtkontakt werden alle Techniken dosiert und kontrolliert ausgeführt.

Vollkontakt:
San Da-Vollkontakt ist eine Stand-Up-Fighting Disziplin, bei der das ganze Repertoire der Faust, Ellbogen-, Knie-, Wurf- und Kicktechniken sowie Bodenkampf mit Schlagen und Hebeln unter Nutzung einer angemessenen Schutzausrüstung verwendet werden darf. Wie der Name dieser Disziplin schon sagt, ist es hier erlaubt, mit vollem Krafteinsatz zu kämpfen.

Freikampf:
San Da-Freefight kann sicherlich als eines der technikreichsten Stand-Up-Fighting Systeme aller Kampfsportarten bezeichnet werden. Für alle Sportler, die an einer realitätsnahen Erprobung ihrer Techniken interessiert sind, ist San Da-Freefight eine geradezu ideale Disziplin. San Da-Freefight verfügt über ein ähnliches Regelwerk wie San Da-Vollkontakt, jedoch wird mit Freikampf-Faustschützern (fingerfreie Handschuhe mit wenig Polsterung) gekämpft, und doch mit vollem Krafteinsatz.