Kampfkunstschule SaKa

Wir freuen uns sehr, dass Du den Weg auf unsere Homepage gefunden hast. Um dir die häufigste Angst gleich einmal zu nehmen, eine Sache vorne weg. Durch unsere Vielzahl von Trainingselementen bei unserem Training, spielt es keine Rolle ob du Neueinsteiger oder Fortgeschrittener bist. Ebenso ist Dein aktuelles Fitnesslevel von keinerlei Bedeutung. Es ist egal ob Du bislang eher Sportmuffel oder Sportprofi warst, denn Du bestimmst die Intensität Deines Trainings selbst, was zweifellos Vorteile für Deinen Körper bringt. Denn wir wollen, dass Du stolz auf Dich bist. Unser Training ist eine der besten und wirkungsvollsten Methoden um Deinen Körper, Deine Gesundheit und Deinen Geist zu trainieren. Auch YOGA und Chi Kung-Übungen fließen im Unterricht mit ein. Hierdurch wird gewährleistet, Deinen Körper flexibler und beweglicher zu machen. Sie mildern Herz-Kreislaufprobleme und stärken Dein Immunsystem. Kampfkunst ist also mehr als nur ein Hobby.

Auch ist Shaolin Kung Fu eines der effektivsten Selbstverteidigungssysteme, welches Dir Schutz gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe jeglicher Art bietet. Selbst bei körperlicher Unterlegenheit kannst Du Dich mit Kung Fu effektiv zur Wehr setzen. Die Techniken und das Training sind realitätsorientiert und für jeden geeignet. Die Basis ist ein einzigartiges Trainingssystem, welches die taktilen Reflexe, deine Schnelligkeit und Reaktion schult. Dadurch gelangst Du automatisch zu mehr Selbstbewusstsein. Und selbstbewusste Menschen strahlen keine Opfermentalität aus.
Wir sind also Dein optimaler Ansprechpartner in Bonn, wenn es sich um professionellen Kampfkunstunterricht handelt.

Du möchtest ein anspruchsvolles Kampfsport-Training mit dem Erlernen einer traditionellen Kampfkunst verbinden? Du möchtest Kampfsport in Bonn trainieren? Dann ist die Kampfkunstschule SaKa in Bonn Bad Godesberg der richtige Ort für Dich.

Wir freuen uns sehr, dass Du den Weg auf unsere Homepage gefunden hast. Um dir die häufigste Angst gleich einmal zu nehmen, eine Sache vorne weg. Durch unsere Vielzahl von Trainingselementen bei unserem Training, spielt es keine Rolle ob du Neueinsteiger oder Fortgeschrittener bist. Ebenso ist Dein aktuelles Fitnesslevel von keinerlei Bedeutung. Es ist egal ob Du bislang eher Sportmuffel oder Sportprofi warst, denn Du bestimmst die Intensität Deines Trainings selbst, was zweifellos Vorteile für Deinen Körper bringt. Denn wir wollen, dass Du stolz auf Dich bist. Unser Training ist eine der besten und wirkungsvollsten Methoden um Deinen Körper, Deine Gesundheit und Deinen Geist zu trainieren. Auch YOGA und Chi Kung-Übungen fließen im Unterricht mit ein. Hierdurch wird gewährleistet, Deinen Körper flexibler und beweglicher zu machen. Sie mildern Herz-Kreislaufprobleme und stärken Dein Immunsystem. Kampfkunst ist also mehr als nur ein Hobby.

Auch ist Shaolin Kung Fu eines der effektivsten Selbstverteidigungssysteme, welches Dir Schutz gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe jeglicher Art bietet. Selbst bei körperlicher Unterlegenheit kannst Du Dich mit Kung Fu effektiv zur Wehr setzen. Die Techniken und das Training sind realitätsorientiert und für jeden geeignet. Die Basis ist ein einzigartiges Trainingssystem, welches die taktilen Reflexe, deine Schnelligkeit und Reaktion schult. Dadurch gelangst Du automatisch zu mehr Selbstbewusstsein. Und selbstbewusste Menschen strahlen keine Opfermentalität aus.
Wir sind also Dein optimaler Ansprechpartner in Bonn, wenn es sich um professionellen Kampfkunstunterricht handelt.

Du möchtest ein anspruchsvolles Kampfsport-Training mit dem Erlernen einer traditionellen Kampfkunst verbinden? Du möchtest Kampfsport in Bonn trainieren? Dann ist die Kampfkunstschule SaKa in Bonn Bad Godesberg der richtige Ort für Dich.

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Meister Samir Kanic, ehemaliger Weltmeister, 3-facher Europameister und 6-facher deutscher Meister in chinesischen und modernen Kickboxen, unterrichtet an 6 Tagen in der Woche in seiner komplett ausgestatteten Kampfkunstschule in Bonn Bad Godesberg. Unterrichtet wird hauptsächlich Selbstverteidigung, Kickboxen und traditionelle chinesische Kampfkünste (Shaolin Kung Fu, Tai Chi Chuan, Shuai Chiao) aber auch Kampfsporttechniken aus dem Boxen, Tae Kwon Do, MMA und Ringen.

Unsere Räumlichkeiten

Besonders hebt sich unsere Kampfkunstschule durch ihre Räumlichkeiten und Ausstattung ab. Sie verfügt über 2 Trainingshallen, die mit über 700 qm Matten ausgelegt sind. Dazu gibt es insgesamt 16 Sandsäcke, Stand- und Wurfdummys, zahlreiche Schlagpolster und Pratzen, einen MMA-Käfig, 25m Spiegelwand und einen Gym- und Fitnessbereich mit 20 unterschiedlichen Geräten für Kraft und Cardio, Umkleiden mit Duschen sowie einem Wartebereich.

Auch gibt es ein professionelles Schlagmessgerät, für die genaue Kraftmessung der Schläge und Tritte.

Shaolin Kung Fu
Beim Shaolin Kung Fu steht nicht nur die Selbstverteidigung im Vordergrund. Vielmehr ist Kung Fu- sowohl für Kinder und Jugendliche, als auch Erwachsene eine geeignete Technik, um Konzentration, Körperbeherrschung und Flexibilität zu verbessern. Anders als in vielen Kung Fu- und Wu Shu Schulen ist bei uns das wettkampfmäßige Formenlaufen nicht das alleinige Ziel. Samir Kanic, Meister in Shaolin Kung Fu und Leiter der Kampfkunstschule SaKa, bietet einen ganzheitlichen Kung Fu-Unterricht, in welchem Formen und festgelegte Bewegungsabläufe intensiv trainiert und verinnerlicht werden.

Kinder Kickboxen (ab 5 Jahren) & Kinder Kung Fu (ab 7 Jahren)

Kampfkunstschule SaKa bietet für die Kinder im Alter von 5 Jahren ein ideales Training an. In der heutigen Zeit ist es umso wichtiger, dass die Kinder gute motorische Fähigkeiten entwickelt und damit für Andere Selbstsicherheit ausstrahlen. Wir vermitteln den Kindern Werte wie Respekt, Aufmerksamkeit, Disziplin, Kontrolle und Mut. Die geistigen und körperlichen Attribute werden beim Training gleichermaßen geschult und die Kinder lernen mit Respekt und Fairplay durchs Leben zu gehen ohne sich aufgrund von Hilflosigkeit alles gefallen lassen zu müssen. Die in unserem Training erlernten Techniken bringen die Kinder in die komfortable Position sich verantwortungsbewusst und kontrolliert für Hilfebedürftige und sich selbst einzubringen. Wer kämpfen kann, der braucht es in den meisten Fällen nicht, sondern löst auftretende Probleme durch Übersicht und Souveränität. Durch das Erleben eigener Stärken und Schwächen im Training wird das Selbstbewusstsein gefördert. Die soziale Einbindung in eine Gruppe mit kameradschaftlichem Umgang steigert die Eigenverantwortung und das Sozialverhalten. Obendrein macht das Training sehr viel Spaß, da die Kinder hier die Möglichkeit haben ihren Drang nach Bewegung spielerisch nachzugehen.

Ebenfalls ist es heutzutage von großer Bedeutung, unseren Kindern Werte zu vermitteln. Auf kindergerechte Weise bringen wir ihnen Teamwork, Aufmerksamkeit und Ordnung bei. Durch spezielle „Links- und Rechtsübungen“ steigern wir deren Konzentration, verbessert Kondition, Koordination, Motorik und Körperhaltung, gleichwohl werden Konzentrationsfähigkeit und Gemeinschaftssinn gestärkt. Auch ein wichtiger Aspekt für die Schule, aber auch im Kampfsport-Training. Wir unterstützen die Kinder in deren persönlichen Reife/- und Entwicklungsprozess. Wir zeigen den Kindern in Gesprächskreisen, wie wichtig Höflichkeit, gegenseitiger Respekt oder Disziplin sind. Wir sehen uns als Wegbegleiter für die Kinder.

Männer Kickboxen
Wir unterrichten das San Da (die chinesische Form des Kickboxens). Dieses hat seine Wurzeln im traditionellen Wu Shu und beinhaltet Tritte, Schläge, Würfe, Hebel- und Würgegriffe. San Da Kickboxen gliedert sich in die Disziplinen Lightcontact, Fullcontact und Freefight auf. Für an MMA interessierten Kampfsportlern stellt San Da-Freefight- eine der technikreichsten Stand-Up-Fighting Systeme überhaupt, eine mehr als gleichwertige Alternative zum klassischen MMA dar.

Kickboxen für Frauen
In unserer Kampfsportschule in Bonn Friesdorf bieten wir des Weiteren Kickboxen für Frauen und Mädchen in speziellen Trainingseinheiten an. Regelmäßiges Kickbox-Training ist eine der effektivsten Verteidigungsmöglichkeiten und stellt somit eine perfekte sportliche Voraussetzung in Notsituationen für Mädchen und Frauen dar. Doch nicht nur Selbstbehauptung und Selbstbewusstsein werden gestärkt, als effektives Ganzkörpertraining kurbelt Kickboxen auch ordentlich die Fettverbrennung  an und hilft dabei die persönliche Topform zu erreichen.

Haben wir Dein Interesse geweckt? Ob Anfänger oder Fortgeschrittener –lerne die Kampfkunstschule SaKa

 über ein Probetraining unverbindlich kennen.

Wir freuen uns auf Dich.

Probetraining buchen!

Unsere Adresse:
Dietrichstr. 112,
53175 Bonn

Tel.:
0228-446 23 475
0176-2 333 84 63

Email:
[email protected]

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